Quando a psicologia e espiritualidade se complementam *
 |
| Foto meramente ilustrativa. |
Psicóloga Esther Carrenho convida leitores a integrarem fé e ciência em prol da saúde mental
E se, ao invés de tratar a saúde mental como um
tabu, os cristãos enxergassem nela uma ferramenta essencial para fortalecer a
espiritualidade? É essa reflexão que a psicóloga Esther
Carrenho propõe na obra recém-lançada Em busca do
bem-estar emocional, pela Editora Mundo Cristão.
Por meio de uma abordagem integrativa, a autora mostra que unir fé e emoções
não apenas é possível, mas essencial para a qualidade de vida.
Esther propõe
uma visão na qual ciência e fé caminham lado a lado desafiando os estigmas que
ainda envolvem o tema. Além dos conceitos psicológicos, a também teóloga
investiga a maneira como personagens bíblicos lidaram com as próprias emoções e
revela de que forma as Escrituras servem de guia para a vida emocional.
Em uma narrativa que mistura teoria e prática, a
autora explica o que é necessário para desenvolver e conservar um estado
emocional equilibrado e ressalta: manter o equilíbrio psicológico não é
ausência de sofrimento, mas a capacidade de lidar com ele de maneira
construtiva.
Ser mentalmente
saudável também não significa ausência de choro, tristeza, desânimo, medo nem
de qualquer outro sentimento desconfortável. Uma pessoa mentalmente saudável é
capaz de vivenciar sua realidade, seja ela de alegria ou tristeza, de prazer ou
sofrimento, de vibração pelas novas conquistas ou de frustração pelos sonhos
não realizados. (Em busca do bem-estar emocional, p.
14)
Para Esther Carrenho, a verdadeira saúde mental é aquela
que permite viver plenamente, sem negar os sentimentos, entendendo-os e
acolhendo-os. O sofrimento não é evitado, mas sim considerado uma parte natural
da experiência humana, que pode, inclusive, conduzir a momentos de gratidão e
contentamento.
Em busca do
bem-estar emocional é um convite para trilhar um caminho de
reflexão, em que psicologia e espiritualidade dialogam e se complementam.
Sobre
a autora: Esther Carrenho é teóloga, psicóloga clínica e
facilitadora de Grupos de Crescimento Emocional e de Casais. Com vasta
experiência no atendimento de adultos, casais e famílias, é membro da APEL —
Academia Paulista Evangélica de Letras e congrega na Comunidade de Jesus, em
Campo Belo, SP. Palestrante e autora de livros, como Raiva: Seu
bem, seu mal e Caminhos de vida, é casada com Eliel, mãe de três
filhos e avó de sete netos.
Instagram: @esthercarrenho
Sobre
a editora: Fundada em 1965 na cidade de São Paulo pelo
missionário americano Peter Cunliffe, a Editora Mundo Cristão publica Bíblias e
livros de autores nacionais e estrangeiros e de diversos gêneros literários,
sempre pautados pela postura teológica cristã, histórica e equilibrada.
Créditos: Genielli Rodrigues | LC Agência de
Comunicação
* Este conteúdo
foi enviado pela assessoria de imprensa
Comentários
Postar um comentário