Do burnout à reconexão: como voltar a ouvir a voz da alma? *

 

Foto meramente ilustrativa.

Terapeuta Gabriela Picciotto mostra como unir psicologia e espiritualidade para transformar autoconhecimento em ação

No livro Voz da Alma: Um guia prático para se reconectar com sua essência e manifestar a realidade almejada, Gabriela Picciotto parte de uma ideia simples, mas transformadora: existe “uma sabedoria profunda e silenciosa dentro de cada um de nós”. Segundo a terapeuta e consultora organizacional, aprender a escutar essa voz interior é o primeiro passo para sair do piloto automático e viver de acordo com quem realmente somos. A autora reúne ferramentas que integram corpo, mente e espírito, convidando os leitores a traduzirem autoconhecimento em escolhas mais conscientes.

A ideia da obra surgiu após um burnout aos 33 anos. O episódio levou a autora a questionar o ritmo e os padrões que guiavam sua vida até então, abrindo espaço para uma reconexão mais autêntica com seu propósito. Experiências como a falência financeira do pai e um relacionamento abusivo que resultou em divórcio também aprofundaram sua investigação sobre identidade e valor pessoal. Essas vivências se somam à base profissional e acadêmica da escritora, que já guiou milhares de pessoas em processos de descoberta e desenvolvimento pessoal. Doutora em Psicologia, ela se dedica ao estudo do spiritual bypassing — conceito que descreve o uso da espiritualidade como uma forma de evitar enfrentar conflitos e emoções difíceis.

Gabriela afirma que a espiritualidade não deve ser um refúgio da realidade, e sim uma força para enfrentá-la com mais discernimento. Nesse sentido, o livro apresenta reflexões sobre consciência, propósito e manifestação, conectando espiritualidade e vida prática a partir de atividades que ajudam o leitor a aplicar o conteúdo na própria experiência, como: exercícios de escuta interior para diferenciar a “voz do ego” da “voz da alma”; propostas de escrita reflexiva para reconhecer padrões e crenças limitantes; além de visualizações e perguntas norteadoras. O processo também inclui momentos de alinhamento entre intenção e ação, para transformar desejos em escolhas e compromissos concretos.

Em tempos de ruído e sobrecarga emocional, Voz da Alma é voltado a pessoas que lidam com rotinas intensas, sentem desconexão da própria essência e buscam mais equilíbrio entre sentido e realização. O guia oferece um caminho para despertar a consciência e entrar em contato consigo mesmo, mostrando como integrar psicologia e espiritualidade em atitudes acessíveis no cotidiano. Com texto acolhedor, Gabriela Picciotto também inspira a fortalecer a autoestima, romper automatismos e alinhar intuição com ação: ser e fazer, sempre com autenticidade.

Ficha técnica

Título: Voz da Alma

Subtítulo: Um guia prático para se reconectar com sua essência e manifestar a realidade almejada

Autora: Gabriela Picciotto

Editora: Literare Books International

ISBN-10: 8594554931 

ISBN-13: 978-8594554932

Páginas:  ‎240

Preço: R$ 69,20

Onde encontrar o livro: Amazon e principais livrarias físicas do Brasil 

Sobre a autora: Gabriela Picciotto é terapeuta e consultora organizacional com mais de 19 anos de experiência em desenvolvimento humano. É formada em Administração de Empresas pela Fundação Getulio Vargas (FGV), possui Doutorado em Psicologia pela Universidade do Porto, em Portugal — com foco no fenômeno do spiritual bypassing — e especialização em Psicologia Transpessoal. É também Master Certified pelo Integral Coaching Canada.
Instagram: @gabi_picciott

Créditos: Genielli Rodrigues | LC Agência de Comunicação

* Este conteúdo foi enviado pela assessoria de imprensa